经常晒太阳对关节有好处吗？医生忠告：关节喜欢4件事，建议常做
她有个坚持多年的习惯：每天早晨在小区花园里散步半小时，还会特意找个向阳处站一站，闭眼晒晒太阳。她说，这样不仅心情好，膝盖也比以前更灵活了，阴天下雨都不怎么痛了。
对关节
研究发现：经常吃蓝莓的人，用不了多久，关节或出现这5个变化！
调查结果揭示，一种看似普通的水果——蓝莓，正在悄悄改变关节的命运。长期食用蓝莓的人群，膝关节、髋关节甚至手指小关节的状态，竟然出现了五个方向的显著变化。
她有个坚持多年的习惯：每天早晨在小区花园里散步半小时，还会特意找个向阳处站一站，闭眼晒晒太阳。她说，这样不仅心情好，膝盖也比以前更灵活了，阴天下雨都不怎么痛了。
调查结果揭示，一种看似普通的水果——蓝莓，正在悄悄改变关节的命运。长期食用蓝莓的人群，膝关节、髋关节甚至手指小关节的状态，竟然出现了五个方向的显著变化。